Un critère important qui varie en fonction de la qualité des équipements proposés :
- Plus la surface de course est importante, plus il sera facile de courir.
- L’intégration d’un système d’amorti permet de diminuer les risques de traumatismes liés aux chocs.
- Un tapis pliable équipé de roulettes permet un rangement facile et rapide.
- Un équipement audio et/ou vidéo intégré pour se divertir pendant l’effort. |
La puissance du moteur donne la capacité d’entraînement de la bande de roulement ainsi que la vitesse constante de l’appareil.
L’inclinaison manuelle ou motorisée permet de moduler les niveaux de difficultés pour travailler plus ou moins intensément votre rythme cardio-vasculaire.
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Des programmes pré-enregistrés sont proposés et permettent de varier la vitesse, l’inclinaison ou la résistance en fonction de votre rythme cardiaque.
L’ordinateur sera votre coach et renforcera votre motivation.
La prise des pulsations cardiaques se fait par des capteurs tactiles sur les poignées ou par une ceinture thoracique pour plus de liberté et de précision.
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