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Fitness DKN SUSPENSION TRAINER CROSS FIT DKN

Suspension training dkn offre un entraînement qui sollicite tout le corps, et qui utilise la gravité et le poids de l'athlète, pour offrir des centaines d'exercices. Equilibre, flexibilité, renforcement musculaire du dos, traction, flexion, travail des triceps et des biceps, …
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Le kit DKN Suspension Trainer permet un entraînement complet du corps. Ces exercices entrent dans le cadre de la méthode CrossFit !- Présentation : Développé par les Marines américains, le suspension training consiste en des exercices basés sur le poids du corps et la gravité. Des centaines exercices sont ainsi possible tels que les positions V-forme, les creux, pulls-up, etc.Le DKN Suspension Trainer permet de renforcer l'équilibre, la stabilité et l'endurance et de travailler tous les muscles du corps. L'intensité dépend des positions, pouvant convenir à tous niveaux de fitness. Ce type d'entraînement entre dans le cadre de la méthode CrossFit (Cross Fitness), préparation physique croisée.- Contenu du kit: L'ensemble est emballé dans un sac en mesh, très pratique et contient : des sangles de suspension avec des boucles de synchronisation intégrées, des poignées haute résistance facile à nettoyer et à sécher, des boucles à came en acier, pour un meilleur confort et un porte anchor.

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